Felicidade não é um lugar aonde a pessoa chega, finca uma bandeira e pronto, acabou. É mais um jeito de viajar. Se a felicidade vem de se desenvolver meios de realizar os próprios desejos, falta entender como se vai atrás dela.
Dá para resumir assim: a pessoa precisa conhecer os próprios desejos e o que atrapalha esses desejos. Depois, tirar os atrapalhadores do caminho e aprender a procurar circunstâncias favoráveis, ou seja, que ajudem o desejo a se realizar e que não tragam de volta aquilo que atrapalha. Parece simples no papel. Na prática, é o trabalho de uma vida.
O que é desejo
Quando se fala em desejo aqui, não é aquela vontade de uma coisa específica, tipo “quero um doce” ou “quero um carro novo”. Isso são objetos de ocasião. O desejo de que se trata é mais fundo: é aquilo que nos move, aquele impulso que põe a pessoa em direção ao mundo, que a faz sair da cama, procurar gente, querer saber das coisas.
O desejo raiz é o desejo de prazer. E prazer, por sua vez, é a satisfação de um desejo, que pode vir em intensidades bem diferentes, desde um prazer pequeno do dia a dia até os mais intensos. O prazer sexual é o maior exemplo, e também o mais importante para a espécie humana, por um motivo bem concreto: é ele que mantém a humanidade existindo. Sem ele, ninguém estaria aqui para conversar sobre felicidade.
Só que o prazer não anda sozinho. Ele tem três desejos que trabalham a seu serviço, os desejos acessórios:
• o desejo de justiça;
• o desejo de conhecer e entender;
• o desejo de controle e ordenação.
Esses três funcionam como uma espécie de equipe de apoio. Eles trazem a tranquilidade que a busca do prazer exige. A justiça deixa as contas acertadas com os outros, e ninguém consegue curtir a vida em paz com uma dívida mal resolvida ou uma injustiça engasgada. O conhecimento ajuda a pessoa a entender o que faz bem a ela e o que não faz. E o controle e a ordenação garantem um ambiente minimamente organizado e seguro, onde dá para respirar.
Mas eles não são só ferramentas. Esses desejos são, eles mesmos, fonte de muito prazer. Quem já sentiu a satisfação de ver uma injustiça corrigida, de finalmente entender uma coisa que estava confusa, ou de deixar a casa (ou a cabeça) arrumada, sabe do que se está falando.
Cada pessoa tem esses desejos em pesos diferentes. Uma é movida principalmente pela curiosidade; outra não sossega enquanto as coisas não estiverem justas; outra precisa de ordem para funcionar.
Essa combinação particular forma o que se pode chamar de perfil único de desejo. Cada um tem o seu. E esse perfil orienta os encontros pessoais que mais importam para ela, sejam afetivos, intelectuais ou eróticos, e também orienta a realização pessoal fora dos encontros: o trabalho, os projetos, os interesses que a pessoa cultiva sozinha.
O primeiro passo: recuperar a capacidade de buscar
Antes de sair pesquisando o próprio desejo, a pessoa precisa ter condições de pesquisar. E o grande inimigo dessas condições tem nome: o drama. Ou seja, a situação dramática, urgente, que não deixa ninguém pensar direito.O drama vem de duas fontes, e as duas fazem o mesmo estrago.
A fonte interna são as doenças psíquicas. Todas elas são dramáticas. São compulsivas, repetitivas, ocupam a mente o tempo todo, aquilo que popularmente se chama de “alugar a cabeça”. E causam dano, à própria pessoa e muitas vezes a quem está em volta.
A fonte externa são as circunstâncias. Um chefe tirânico. Uma família opressiva. Um grupo que impõe o senso comum e quer enquadrar todo mundo no mesmo molde. Relações que alimentam vícios em vez de ajudar a sair deles.
Seja de dentro ou de fora, o efeito do drama é sempre o mesmo: ele empurra a pessoa para a reatividade, e não para a reflexão. Ela deixa de pensar e passa só a reagir. Perde a inteligência e o comando da própria vida. E, em vez de mudar a circunstância que a oprime, fica só procurando alívio, um alívio que nunca resolve.
E tem uma armadilha ainda pior. O drama seduz a pessoa a fazer o papel de Superego dos outros: cobrar, julgar, apontar o dedo. O oprimido se seduz a ser opressor, de passar de merda a fodão.
Isso dá um alívio momentâneo, uma sensação de estar por cima. Só que esse alívio tem um preço: ele reforça o próprio Superego da pessoa. Quem vive julgando os outros acaba ficando cada vez mais preso às mesmas leis com que julga. E o ciclo se fecha.
Por isso, o começo da busca é sair do drama. É descobrir em que circunstâncias, internas e externas, a inteligência da pessoa fica mais livre para funcionar.
O filósofo espanhol Ortega y Gasset disse isso de um jeito que ficou famoso: “Eu sou eu e a minha circunstância, e se não a salvo, não salvo a mim mesmo.” Não existe busca de felicidade que ignore as circunstâncias. Ninguém floresce num terreno envenenado só por força de vontade.
Um trabalho para a vida inteira: desadestrar o Superego
Por trás de todo sofrimento psíquico existe uma briga: de um lado, um desejo; do outro, uma lei do superego.
Um exemplo: a pessoa sente raiva do pai. Essa raiva pode ser perfeitamente legítima, nasce de um desejo de justiça, porque o pai fez alguma coisa errada com ela. Mas, lá atrás, ela aprendeu que “é errado ter raiva de pai”. Então a raiva fica proibida.
Só que proibir um desejo não faz ele desaparecer: ele vai procurar outra saída. E, nesse caso, a saída pode ser uma neurose fóbica, um medo que aparece sem explicação aparente, mas que no fundo é a raiva disfarçada.
Muitas dessas leis do superego são simplesmente idiotas. Às vezes o problema está no conteúdo, como em “é errado sentir raiva”, que é uma lei ruim por si só.
Mas o ponto mais importante é outro: a imposição é sempre idiota, mesmo quando o conteúdo da lei é correto. Pense em “você tem que ser honesto”. Ser honesto é ótimo. Mas o “tem que” vai tirar da pessoa a escolha. Ela passa a ser honesta por obediência, e não porque entendeu por que a honestidade vale a pena para ela.
Então a meta não é trocar uma lei ruim por uma lei boa. Isso seria só trocar de dono. A meta é sair da obediência e passar para o desejo e a compreensão. É a pessoa fazer o que faz porque quer, porque entende e acha bom, não porque alguém, um dia, mandou.
E esse trabalho não termina. As leis idiotas têm o mau hábito de voltar, em fases diferentes da vida, com roupas novas. Por isso desadestrar o superego não é uma etapa que se cumpre e se deixa para trás: ele acompanha todas as etapas da busca.
O passo a passo
1. Sair do drama. Reconhecer e reduzir as fontes de drama, tanto as internas (as doenças) quanto as externas (as circunstâncias), para recuperar a inteligência e o comando da própria vida.
2. Pesquisar o desejo. Conhecer seu próprio perfil de desejo: quanto pesa o prazer, quanto pesam a justiça, o conhecimento e a ordenação, e que encontros e realizações combinam com essa mistura.
3. Construir circunstâncias favoráveis. Procurar ambientes e relações em que o desejo possa se realizar e que não tragam de volta aquilo que atrapalha.
4. Ao longo de todo o caminho, desadestrar o superego. Trocar, aos poucos, o “tenho que” pelo “escolho”.
Ninguém precisa fazer essa viagem sozinho. O aplicativo é um parceiro nesse caminho, na busca de uma vida mais feliz.
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